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¿Cuánto Hidratante se recomienda durante la competencia?

Se recomienda tomar de medio a dos tercios de vaso


Algunos mitos sobre la alimentación

MITO: “El agua tónica y las bebidas de hierbas, al ser amargas no tienen calorías”.


Resultados Carrera Las Flores 2010

  • Autor: Cinthya Calero Araya
  • Archivado en: Resultados
  • Fecha: Feb 28,2010

Salio hoy Cinco minutos antes de las 8am con un buen número de competidores.


Entrenamiento para corredores experimentados

Me convertí de un maratonista a un corredor de pista, y logré un 27:mi segundo mejor tiempo.


ICODER INFORMA DE LAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS POR LAS FEDERACIONES Y ASOCIACIONES DEPORTIVAS


AQUA FEST 2010

Aqua Fest en Lago de La Sabana este domingo 28 de febrero


Recreativa de las Minas de Miramar 2010

La ruta son 35km, en un nivel 7


Gimnasta Karina Regidor a Estados Unidos

Se prepara para los Juegos Centroamericanos. Participará de fogueos y competencias con atletas de Estados Unidos


Muchos Organizadores no realizaron sus carreras el año pasado por este cobro por que se les salia de sus presupuestos.


Cesar demostró su buen desempeño al competir ayer en la media maratón de Jacksonville, en la Florida, Estados Unidos, ya que se corre a nivel del mar.


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